脇汗の臭いが気になるといわれる方は、意外と
たくさんいらっしゃいます。

脇は、体の中でも特に汗をかきやすい部分で、
臭いも出やすいですよね。

汗がたくさん出る夏はもちろん、寒い冬の季節でも、
1年中、脇汗の臭いが発生して嫌という方は、
たくさんいらっしゃいます。

自分の脇汗の臭いが隣の人に迷惑をかけていないか?
満員電車とかエレベーターなど人と接近する
場所にいるのが怖いという方もいらっしゃるようです。

脇汗の臭いを抑えるには、様々な方法があります。

対策に励んでいても、臭いが気になって気が気では
ないという方もいらっしゃいます。

では、脇汗の臭いを抑える方法として、どんな方法が
効率的なのでしょうか?

この記事では、効率的に脇汗の臭いを抑える方法について
調べ、まとめました。

脇汗の臭いが気になって仕方がない!という方は、
ぜひご覧いただき、参考にしていただければと思います。

■脇汗の臭いを抑える方法

□内側からの対策

①水分の摂取

特に、冬の季節の脇汗の臭いが気になる原因として多いのが、
水分量の不足です。

摂取する水分量が足りないと、汗が濃くなって、脇汗の
臭いがきつくなる傾向があります。

なので、水分量をたっぷり摂ることは、脇汗の臭いを
抑える方法として効果的なんです。

②食べ物

脇汗の臭いは、日々の食事とも深く関係していて、
インスタントや加工食品など、添加物の多い食品を食べ過ぎ
たり、肉類や卵類、塩分や糖分を摂り過ぎると、
臭いがきつくなりやすいです。

タンパク質や、脂質が多く含まれる食事をすると、
体臭が強くなりなすいと言われています。

逆に、野菜や海藻類をたくさん食べると、脇汗の臭いを
抑える方法として効果的なんです。

内側からのケアとして食生活を改善することは、
生活習慣病の予防にも繋がるので、実践してみて
下さい。

□外側からの対策

・制汗剤の利用

すでに外側からのケアとして、市販の制汗剤スプレーや
クリームなどをお使いの方も多いと思いますが、
実際、脇汗の臭いを抑える方法として効果的です。

こうしたアイテムには制汗成分が配合されていて、
汗をかいた場合でも、殺菌成分も入っているので、
臭いを抑制できるのです。

また、肌表面をサラサラに保つような成分が入っている
ことも多いので、使い心地もよくお勧めです。

スプレータイムの商品やクリームタイプの商品がありますが、
肌への密着を高めたい場合には、クリームタイプや、
スティックタイプなど、肌に直接塗れるものを選ぶと
良いでしょう。

脇毛処理をされている方は、肌の表面につきやすい
クリームタイプやスティックタイプを使うのが、
脇汗の臭いを抑える方法としては、よりオススメです。